意識高い系

ようやく1ヶ月がすぎた。

私がジムに通い始めて。

 

今までは、ムスメッコをレッスンに送り届けて、

一度 家にかえってたのだけど、

そのままジムに行ってムスメッコのレッスンが終わるまで

体を鍛えることにした。

2−3時間ほどを週4〜5日で。

 

きっかけは、次の正月もスキーに行くことになったこと。

今年の正月スキーは1本滑っただけで足がヘロヘロになって、

やばいと思った。

 

で、腰痛も酷くなってて、整体には週1で通ってたけど、これ以上は悪くならない代わりに

よくもならないんだろうなーと。

現状維持がいいところだろうなぁと。

高いのに。

改善するにはやはり鍛えたほうがいいのかなぁ。結局。

 

なので、子供たちが「次の正月もスキーに行きたい」と言った時に、

来年も一緒に滑れるように、ちょっとマジでここらで

真面目に鍛えねば、そう遠くない未来が寝たきりになりそうで怖い。

高尾山も週1以上は行けてないので、次に登るまでにリセットされてて

登るたびに初めてかのような疲れっぷりだし。

 

 

ジムといえば、意識高い、ストイックな人が集まってて

ハードル高いぜって思ってたけど、

エアロバイク乗りながらながら音楽聴きながらスマホ見てって

結構家でダラダラしてることは維持できるのねw

まぁ、周りを見渡すと英会話を勉強しながらマシンのってたり、

ものすごいハードなトレーニングしてたりする人いるけど、

基本、こういうところって他人のことあまり関わらないのだね。

スタジオの方はどうかわからないけど。

大きい声で挨拶して、ハイタッチとかされるのかとおののいてた(すごい偏見w)

そのまんまマイペース、マイワールド維持できるからよかった。

 

てなことで、

今日もチャチャッと筋トレして、ダラダラとエアロバイク漕いでこよう。

 

さて。

 

 

ダイエットというよりは筋力アップが目的だけど、

 

1ヶ月経ったが、体重は一切減ってない模様。

腰痛はちょっと改善してる気がする。

 

いつまで続くかしら。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017-11-14 | Posted in 2017年, ちゃめしごと(雑記)No Comments » 
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